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Reiten als Gesundheitssport

Reiten als Gesundheitssport

Wer Lust auf Bewegung hat, Pferde liebt und gerne in der Natur ist, kann etwas für seine Gesundheit tun. Durch gezieltes Training mit den Pferden kann die gesundheitliche Situation verbessert und die Leistungsfähigkeit gesteigert werden. Warum ausgerechnet Reiten? Durch die Bewegung auf dem Pferd wird die Muskulatur gekräftigt, Koordination und Gleichgewicht geschult, Entspannung gefördert und Stress abgebaut.

Die Arbeit mit dem Partner Pferd macht nicht nur Spaß, sie ist auch eine Herausforderung, denn der Umgang mit den großen Tieren gibt eine Rückmeldung über das Verhalten im Alltag. So wird die Aufmerksamkeit geschult, die Kommunikation untereinander gefördert, Rücksichtnahme eingeübt, kooperatives Verhalten und Hilfsbereitschaft gefördert und Verantwortungsbewusstsein aufgebaut. Zum Abschluss gibt es immer ein Feedback und die Gelegenheit zum persönlichen Austausch.

Wo?
An der Fachklinik der Suchthilfeeinrichtung Die Fähre, Am Korstick 22, 45239 Essen.
Bitte melden Sie sich vorher bei Ulrike Brabenec an.